护眼一辈子只有一次,请不要马虎!爱德华医生防蓝光解决方案体验


原标题:护眼一辈子只有一次,请不要马虎!爱德华医生防蓝光解决方案体验

前言

自诞生之日起,人类就遵循着“日出而作,日落而息”的规律,以太阳光亮作为作息的主要依据。但是随着灯泡的出现,“夜生活”又成为了不可或缺的一部分。时间来到21世纪,科技的迅猛发展为我们带来了更多的“太阳”,手机、电脑、平板,都已经成为了我们生活中的必需品。不可置否,光为我们带来了极大的便利,但是它也曾深深的伤害过我们。

我们今天要聊的话题,是光家族中的一份子——蓝光。蓝光是一种高能量的可见光,可以穿透我们的角膜和晶状体直达黄斑区,加速黄斑区细胞的氧化,对视网膜造成光化学损害,已经被研究证实是具有危害性的可见光。

或许广大读者都知道“蓝光会伤害眼睛”,但是我要说的是,蓝光不仅仅对眼睛有一定的损害,它对于人体节律的影响更大。有研究表明,蓝光会抑制人体中褪黑色的产生。褪黑素是一种由人体脑部松果体产生的荷尔蒙,它的主要功能是降低血压、体温、葡萄糖,让我们拥有一个充分且舒适的睡眠。但是这种褪黑素需要在黑暗环境中才能产生,一旦遭到蓝光的刺激便会大幅减少。

我曾经看过一篇哈弗大学研究人员的实验报告,如果在睡前使用2小时带有背光显示屏的电子产品,褪黑素的分泌量将会被抑制22%,睡眠质量将会直接受影响。睡眠质量下降的后果,相信大家也都明白。所以,这一切都在告诉我们:减少生活中的蓝光,是非常有必要的。

有需就有求。诸多品牌抓住了消费者对于蓝光的焦虑,推出了各式各样的防蓝光产品。但是因为防蓝光产品起步时间较短,缺乏标准化,导致整个市场鱼龙混杂。举个简单的例子,以最常见的防蓝光手机贴膜来说,便宜的只要几块钱,而贵的却达到了数百元。最为致命的是,咱们普通消费者的心智中暂时还没有相关的知识储备,无法做出正确的选购判断,这也让消费者们成为了任由商家蒙骗和宰割的羔羊。

恰巧在最近几天,我们拿到了一套由爱德华医生提供的护眼解决方案。根据爱德华医生官方声称:这套护眼解决方案可以大幅降低我们日常生活中所接触到的蓝光,保护我们的眼睛和调节身体节律。于是我想借此机会,实测体验一下这一套护眼解决方案,然后撰写出相应的评测报告,希望能够为迷茫在选购防蓝光产品道路上的消费者提供一些有用的帮助。

这里首先要承认一点哈,这一套护眼解决方案的所有产品都由爱德华医生免费提供,但是依旧会本着有一说一的态度进行实测体验,不会刻意吹捧,请大家放心阅读,接下来咱们就正式开始。

其实像护眼产品这种略带些许医疗性质的产品,我们作为自媒体,一般是不太敢进行评测的。一是在这方面的确不是专业机构,只能从普通消费者的角度来发表自己的观点。二是一旦稍有偏差,将会对消费者造成非常大的影响。这毕竟是关乎身体健康的产品,容不得一丝马虎。但是话说回来,对于爱德华医生这家厂商,其实我还是比较信任的,甚至很长一段时间都保持着密切的沟通和联系。据我所知的消息,包括广东省人民医院等地方医疗机构都和他们有合作关系。拥有专业医疗机构的背书,这也是我们敢于做这次评测的原因之一。

爱德华医生这一套防蓝光护眼解决方案,一共包含5款产品,分别是防蓝光手机贴膜、防蓝光电脑贴膜、防蓝光灯泡、天使之光护眼灯,以及润眼罩。接下来我们就一一的进行实测体验。

防蓝光贴膜

在我们的日常生活中,蓝光的确是随处可见,但是我们接触最频繁的有害蓝光主要还是LED液晶屏幕,也就是手机和电脑的显示屏。现阶段主流的手机和电脑的屏幕都是LED发光,也就是通过手机内的LED芯片发出蓝光,再让蓝光去刺激荧光粉,以此发出更多种的颜色。俗话说擒贼先擒王,想要有效减少有害蓝光,那么从手机和电脑屏幕下手就显得格外重要了。

前文已经提到了,现在市面上的防蓝光贴膜鱼龙混杂,据朋友介绍,有些贴膜的成本仅为几毛钱,贴在手机上不仅影响美观和手感,对于蓝光更是没有任何的防护效果。接下来,咱们一起来看看爱德华医生的产品。刚拿到爱德华医生的防蓝光贴膜时,着实吓了一跳。这两份贴膜的外包装又大又厚,如果不是上面写着“手机/笔记本护眼方案”几个大字,绝对猜不到这会是防蓝光贴膜。

先来看一下手机的防蓝光贴膜,外包装真的酷似一本书。

打开包装后,果不其然,里面真的赠送了一本名为《预防数码恶势力》的书籍。

除此之外,爱德华医生的防蓝光贴膜还配套赠送了试手膜和工具包。对于我这种每次贴膜必贴歪的人来说,这一点必须要给予好评。

拆开包装之后,对于爱德华医生这张防蓝光贴膜的第一感受就是:黄。贴膜的颜色整体偏黄非常严重,这个时候我是非常担心贴上去之后会不会存有色差。

为了检测这张贴膜是否真的可以阻隔蓝光,我们采用防蓝光测试卡进行了一个小实验。

上图中的这只笔中可以发射出强烈的蓝光,当蓝光照射到测试卡的白色区域后,会留下明显的蓝紫色灼伤痕迹,如下图所示。

然后我们将爱德华医生的防蓝光贴膜盖在了这张测试卡左半边上,并使用蓝光笔对其进行照射。

最终测试的结果如下图所示,左侧被防蓝光贴膜覆盖的部分完全没有任何灼伤痕迹,而右侧则是遍地伤痕。

通过上述的小实验,基本可以确定:爱德华医生的防蓝光贴膜拥有不错的蓝光阻隔效果。这一点是毋庸置疑的。但是我担心的地方在于,它到底会不会造成屏幕的偏色。于是,在贴膜之前,我们先对手机屏幕进行了拍照取样,再在贴膜完成后,再次进行拍照取样,然后将二者放在一起进行对比,最终的对比图如下。

通过上面的两张对比图可以看出,其实颜色的偏差并不大。在第一张对比图中,贴膜后的色彩显示明显要更暗一些,时间部位也不再像未贴膜时那样刺眼。而第二张图中,除了颜色偏暖一些除外,其他的并没有太多变化。对于这张防蓝光贴膜在色彩显示方面的表现,我还是比较满意的。

说完了手机贴膜,接下来再来看一看它的笔记本贴膜。

和手机贴膜一样,笔记本贴膜一样的巨大无比。里面包含了一本护眼书籍、试手膜以及工具包。

在经过我这个手残党15分钟的努力之后,终于贴膜成功。贴膜的精度把控的也不错,能够做到严丝合缝,没有留下跑马缝。

蓝光测试卡的测试这里就不赘述了,测试表现和手机贴膜无异。在屏幕色彩显示方面,我们同样拍了两组对比样张,见下图。

从上图可以看出,贴膜前后的色差并不算大,原图中刺眼的部分有了很好的抑制,视觉体验更加柔和。但是或许因为笔记本屏幕更大、显示效果更好,这两张对比图都能够直观的感受到部分色差,尤其是第二张对比图,雪地的颜色过于偏暖黄色。

对此,我的建议是:如果是摄影师、设计师、剪辑师之类对于色彩的精准度有一定要求的工作,建议老老实实使用原屏幕,平时多吃蔬菜,补充叶黄素和符合维生素,增强眼睛的抗氧化能力。如果是你从事的是其他工作,对色彩精准度没有过高的要求,那么防蓝光的手机和电脑贴膜都是非常有必要的,建议了解一下爱德华医生的这两款产品。

Ps:无论大家是什么职业,都要多吃蔬菜 (*╹▽╹*)

防蓝光灯泡

说到防蓝光,咱们大家的第一反应都是防蓝光手机贴膜。那么你是否知道,此时此刻,你头顶上的LED灯泡极有可能正在产生着大量的有害蓝光呢?

LED灯泡是咱们每个人家中都在使用的产品,凭借着优秀的能耗表现,LED灯泡接二连三的干掉了卤素灯和白炽灯,成功走进了千家万户。但是LED灯泡的致命缺点在于它的蓝光成份含量极高,对视网膜具有一定的损伤。甚至还有一些LED灯泡会带有高频闪的特性,造成使用者头疼等症状。在2017年的315晚会上,也曾经报道过LED灯泡的一系列问题。

那么爱德华医生的这款LED防蓝光护眼灯泡又有怎样的表现呢?下面咱们来实测一下。

在外包装方面,依旧是一贯的爱德华风味。

打开外包装,发现这款防蓝光灯泡其貌不扬,并没有什么特别之处。

底部带有爱德华医生的标识。

在背部带有灯泡的相关数据,我们今天拿到手的这个灯泡是9W的。

废话不多说,直接上手,装上再看。

为了能够更直观的进行对比,咱们还是先为即将退役普通灯泡拍了一张“遗照”,然后在爱德华医生的灯泡安装完成之后,再次拍照进行对比。

通过上图的对比能够看出,普通灯泡要更加的刺眼,基本上无法直视,而爱德华医生的灯泡发出的光要略显柔和一点,颜色也要更加偏暖。根据爱德华医生官方声称,这款LED灯泡可以达到4000K的色温,更加适合阅读和学习。

别的不多说,咱们还是以实测为主。这里实测的方法是采用手机相机的专业模式,将快门速度调节到最小,然后对准光源,查看是否有频闪发生,这也是315晚会上的检测方法。

不测不知道,一测吓一跳。卧室的普通灯泡频闪十分严重,长时间呆在这样的光照环境下,难怪身体会时不时的不舒服。然后我们也检测了新换上的爱德华医生灯泡,并没有发生频闪现象。

可能有读者会质疑:换上爱德华医生的灯泡之后,室内光照暗了好多啊!其实亮和暗都是我们的直观视觉感受,想要测试真正的亮度还要依靠专业的设备。

在光线强度检测仪的检测后,测得普通灯泡的光照强度为311Lux,而爱德华医生的光照强度为287Lux,二者差异甚小,所以光照强度的问题不用太过担心。

好了,以上就是关于爱德华医生防蓝光LED灯泡的实测体验。对于它的防蓝光和频闪表现,我还算是比较满意的。我觉得可以改进的地方在于它的外观设计过于单一,安装后缺乏美感,建议搭配灯罩组合出售。另外还要额外提醒大家一点,LED灯泡用得越久,蓝光就会越多。即使是再好的防蓝光灯泡,也要定期进行更换。

天使之光护眼灯

我们作为成年人,有时候“破罐破摔”就算了,有害蓝光多一些就多一些吧。但是对于身体还在成长阶段的孩子来说,容不得丝毫的马虎。孩子的眼睛正处于发育期,视觉结构和视神经尚未成熟。而且现如今的作业负担如此之重,孩子从放学回到家中后,经常会在台灯下持续四五个小时的持续学习。所以,孩子们的护眼设备更是迫在眉睫。接下来,我们就再来聊聊更为专业的护眼灯——爱德华医生天使之光润眼灯。

或许说到这里,大家可能会很疑惑:从贴膜到灯泡,又到护眼灯,这包装盒上戴着眼镜的老外到底什么来头?这位爱德华医生其实是圣卢克眼科医院的弱视科主任、德州“盲人灯塔”医院眼科主席、多伦多蓝鸟职业棒球队眼科医生、验光协会主要成员。抬头挺多,但是总结起来就是四个字“眼科专家”。

说实话,护眼产品是不是真的有用,并不取决于有没有眼科专家背书。但是依照我个人的看法,我认为有眼科专家提供专业的指导建议,总强过于工程师和产品经理团队依靠冷冰冰的数据来做产品。

下面咱们来开箱,打开包装,可以看到天使之光的主体分为两部分:灯和底座。

安装的过程就不赘述了,直接将灯插入底座即可,即使是在不看说明书的情况下也可以轻松完成。接下来,我们从“头”到“尾”来聊一聊这款天使之光。

首先,天使之光在设计上和传统的台灯有很大的区别,它的头部是一个巨大的灯环,这也是天使之光最为核心的部位,在下文我们会详细聊到。

在灯环的后方是天使之光的支架连接处,这里保障了天使之光的灯带可以进行水平移动以及旋转调节。

再往下依旧是支架,整体的做工还是比较细致的,这里保障了天使之光的灯带可以进行俯仰调节,而且调节的阻尼和手感都不错。

支架的最底端变为了白色的底座,这里没有什么亮点需要过多介绍的。

最最最底部则是天使之光的底座,这个底座的重量非常大,也保证了整个护眼灯可以稳稳地固定在桌面上,即使再大幅度的调节,也不会发生倾倒。

在底座上还带有一枚触控开关,轻轻触碰即可开启,和传统的按压开关比较起来,这种触控的操作方式科技感十足。

这款天使之光护眼灯的核心之处,则是在于它的第二代润眼光技术和滤波片技术,这两种技术可以将对有害蓝光进行很好的阻隔。我们将天使之光的灯带盖板轻轻旋转,即可打开灯带。

而且这块盖板上带有密密麻麻的圆形小凸起,这个被爱德华医生成为柔光罩,可以让发出去的光线更加的柔和舒适。

拆掉盖板之后,便可以看到天使之光的发光元件了。

在通电点亮之后,从下图中可以看出,天使之光所发出的光同样是偏暖黄色,视觉体验很棒。前文已经提到了,儿童的视觉结构视神经尚未成熟,非常不建议长时间在高亮度环境下学习,而暖黄的柔和光线则更利于保护眼睛。

我们也依旧进行了频闪的检测,依旧是没有发现频闪现象,这里就不过多重复了。

得益于天使之光圆形灯带的巨大尺寸,天使之光的光照范围很广,而且光照的强度也比较均匀。其实对于这一点,市面上许多的护眼台灯完全都可以做到。避免广告嫌疑,就不多讲了。

在档位切换方面,天使之光一共有3个档位,下图为3个档位下的实拍对比图。就我个人的体验来说,除非是高精度的工作,其余情况下2档的光照强度完全足够使用。

现在市面上的护眼灯可谓是三六九等,有些无良厂商真的是只学到了皮毛,就开始大肆宣扬自身的护眼属性,其实产品中依旧含有高亮度的有害蓝光,对于视网膜有着破坏性的损害。咱们在选择护眼灯具的时候,切记不要一味的追求高参数,不同人群对于光照的需求不同,需要因人而异的去选择护眼产品。对于天使之光这款护眼灯,体验之后我认为它对于孩童群体的匹配度是很高的。它不是很亮,但是很柔和,给眼睛带来一种很舒适的感受。

在这几天的体验中,每天晚上我都是将卧室的大灯关掉,然后打开天使之光的1档,在并不是很亮的暖黄光中,刷刷手机看看书,然后进入睡眠。实话实说,我并不能直观的感受到减少了蓝光和频闪的刺激,但是心里会有一种踏实感。不管它是真正有效还是安慰剂效应,这种踏实感我很享受。

润眼罩

在结束了一天的学习或工作之后,舒舒服服的睡上一觉真的是对自己最大的奖励。但是对于一些睡眠敏感人群来说,更似乎是一种奢求。即使是关闭了灯光,但是室内的插座、空调、净化器等各种家电的指示灯,以及透过窗户照射进来的月光、路灯、车灯等,都在影响着睡眠质量。

那么?润眼罩了解一下?

爱德华医生的这款石墨烯眼罩在外观设计方面采用极简主义的设计风格,白色主体加黑色包边,正面没有任何冗杂元素的加入,非常简洁。

背部同样是白+黑的设计。

在一侧带有爱德华医生的Logo以及一个金属锚点。

将配件中的连接线取出,可以和眼罩进行连接。而且这两者的接口采用了磁力吸附的设计,插拔都很简便。额外提及一句,这款眼罩一共有三个档位,连接线上的开关按钮带有颜色显示功能,不同的颜色对应不同的档位。

在眼罩内侧,填充物的柔软程度尚佳,只是双眼距离稍小了一些。起初我还以为是因为我头大,后来才知道,这本来就是学生款,并不适合我这种中年人佩戴。

爱德华医生这款润眼罩还随机附赠了2个润眼包,打开润眼包后,2枚润眼贴片可以放置在眼部的凹槽中。当通电加热后,润眼包可以有效的缓解眼睛干涩。

其实这款爱德华医生润眼罩的原理很简单,通过石墨烯发热芯片,产生远红外线,促进血液循环,放松肌肉,强化组织之间的新陈代谢。

其实这种睡眠眼罩的技术含量并不是特别高,唯一的要点就是温度控制。经过实测,爱德华医生润眼罩的最高档位温度基本可以维持在35℃以下。而且它还有定时关闭的功能,当开启一段时间后,可以自动关机,避免整夜开启。

最后是佩戴体验,这款润眼罩的重量为56.5g,非常轻盈,再加上3D海绵带来的优秀触感,佩戴体验自然不用说。

当然了,我也在爱德华医生的旗舰店查询了一下这款眼罩,它更多的是和其他灯具捆绑销售,只需要额外付出一点点费用即可。如果这样的话,那还是很值得的。

总结

好了,说了这么多,最后来总结一下。经过最近一周对于爱德华医生防蓝光护眼解决方案的深度体验,对于我身体的主观感受来说,的确是有改变的。最直观的感受莫过于眼睛干涩状况的改善。以前每天下午三四点以及晚上睡觉前,都是眼睛最为干涩难受的时候,各种萘敏维滴眼液基本不离手。但是在爱德华医生这一套防蓝光产品的帮助下,眼睛干涩的状况改善了非常多。

在此,我也强烈推荐大家也选择相关的防蓝光产品,对自己和家人的双眼更多的优待。当然了,也不是说只有爱德华医生的产品才能够防蓝光。上文讲述了一些检测和阻隔蓝光的小方法,大家也可以自行动手,对身边的产品进行检测,还自己一个清新的世界。

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