中央人民广播电台文艺之声节目对话李菁|《守住》背后的故事


原标题:中央人民广播电台文艺之声节目对话李菁 | 《守住》背后的故事

1月6日,李菁作为访谈嘉宾参加中央人民广播电台文艺之声“品味书香”节目,完整版节目请点击上方音频收听。

主持人代代

代代你好,各位亲爱的听众朋友你们好,我是李菁。

今天很开心和李菁来聊一聊她的这本新书《守住:活出最好的自己》,这已经是李菁的第五本书了,对吧?

对的,第五本。

所以这本书里面都讲了什么样的内容呢?先给我们介绍一下。

这本书它的核心观点是“守住”,因为只有守住,我们才能拥有。这本书一共分为三章,第一章主要是要追求自己的梦想,追求自己的目标;第二章就是要自律,我们常说自律才会更自由,比如说怎么减肥啊,怎么早起,注重自己的身体健康等等;第三章就是讲幸福力,关于婚姻和爱情。

和之前的作品相比,它又呈现了哪些特点呢?

我觉得每本书它都能反映出作者自己的一个成长,这本书我觉得自己成长了,因为在写个人经历的过程中,我会给大家提供很多我自己的经验和方法,告诉别人应该怎么去做。之前的书,也许我只是更多的讲我个人的经历。

应该说对自己人生几年来的一个总结也都放在了这本书里面。

是的,就是我想不仅是去呈现自己的经历和故事,也能够通过这些故事影响到更多的人。

所以你在写这本书的时候,会给自己的读者有一个画像吗?

会有画像,就是25到35岁这个年龄段的女性会更适合。因为我想我是一名女性作者,那我会用女性的一些视角去写,也会有很多关怀女性的一些话题,或者是观点,能够去让更多的女性更有能量,不仅是注重自己物质上的财富,更注重精神、内在的一些财富。

我们知道李菁是一名畅销书作家,但同时她还有很多的身份,比如说生活美学摄影师、摄影美学导师、自媒体达人……我有李菁的朋友圈,觉得你每天的生活实在是太丰富了。

这些身份丰富了我的内心,也让我有更多的素材,去融入到自己的作品中。比如说,我在我的家乡开了一家民宿,其实做民宿就像为自己打开了一扇窗,我坐在里面,外面的一些故事就会扑面而来,我会等到四方的有缘人,他们就会跟我讲自己的故事,那我也会把这些东西融入到我的书中,它也会丰富我的文章和书籍。

那我想问一下,这些标签它会不会困扰到你写作呢?

困扰只有一个,就是时间上的困扰。因为你知道人的时间和精力其实是有限的,那我一直是觉得自己人生中最大的使命就是写作,我之前是在高校教书的,决定把教师这份工作辞去,也是为了有更多的时间来写作。但是你知道,写书其实并不能挣太多的钱,它是精神上的一种支撑,那我辞去工作要养活自己,我就在网上教摄影,我的学生都是全国各地的,在网上教,在线下也会给很多的女性拍照。这些物质基础,能够让我有更大的底气,有自由的时间去写作,其实它也让我内心变得更加笃定,这种笃定会让我的文字更有厚度。

刚才李菁也提到了,曾经也是一名大学老师,应该说李菁几年前为了成为一个自由写作者,辞去了大学老师的工作,那么几年过去了,大家会想到一篇文章,当年那个辞去大学工作的女孩子,回到了家乡,

自己也开了民宿,后来她怎么样了呢?

也有很多人问我,后悔吗?其实没有后悔过,因为我一直在做自己热爱的事情,而且后来又遇到了深爱的人。只要和热爱的事情在一起,每天都是特别幸福的。

那这几年都发生了一个怎样的心路变化呢?

我想从我在大学教书的那段心路历程开始说。我是很热爱老师这份工作的,我在教书的时候每次上课都会带上一些书籍,这些书籍会对这些学生有帮助就会带上,在课后的时候就让他们去看,他们也会受益很多,我想通过这些书让他们认识到书籍的好处,去图书馆看更多的书。但是一年之后我发现我没有更多的时间去写作了,这让我内心很痛苦,因为我爱书如命,差不多买了一万多册的书,但是我每次下班回家,看到就是满满的装着书籍的书柜,我就看着它们,却没有时间看,我就觉得好焦虑。因为我能清晰地知道,我喜欢的事情就是坐在书房,看书写作,所以我就还是决定辞去工作,回到家乡。真的做了这个决定之后,我回去了。其实它和我当初想的是一样的,就比如说我每天上午会看书写作,下午我就会摄影,晚上我就在网络上教大家摄影,其实这个状态我觉得特别好,也是在那个过程中,我写了《你的人生终将闪耀》这本书,我也是遇到了一个更好的自己,所以后来才遇到了我的爱人。

看得出来你对现在的自己还是挺满意的,对吧?

对。特别满意。

很多人都说,“世界那么大,我想去看一看”,也真的就有人效仿去辞职了。好像你的故事和当初网络上流行的那个故事还挺相似的,因为同样也都是辞去了大学老师的工作,然后去到了自己想要去到的所谓自己的世外桃源。你是回到了自己的家乡湘西,究竟这几年你过着怎样的生活,和最初自己想象中的一样吗?

其实是一样的,但是在这一样的背后,需要你付出更多的东西。那比如说,很多人说你是自由职业者,是不是每天可能睡到自然醒。

嗯,很令人羡慕的自由,对吧。

对。那其实不是这样子的。我每天是五点四十就起床,起来我会看书,运动,一个上午的时间会写作。就是我每天会把我的时间安排特别满,我不会浪费一秒的时间,特别惜时如金。

就像在你书里写的一样,其实所谓的自由自在,过上自己喜欢的生活,反倒需要更强大的自律。

对,因为只有自律才能带给你自由。一定要学会规划好自己的生活,因为你只有把当下过好了,你的未来才会更好。

但是怎么才能做到呢?很多人就觉得,我终于不用受约束了,不用受每一天按时朝九晚五这个时间点的约束了,好像精神上一下子就放松了。

嗯,其实很多人说,你为什么能这么早起,定了闹钟吗?

对,叫醒你的是闹钟吗?

不是,叫醒我的是梦想。就是你每天都会有很多你热爱的事情要做,你真的是被你热爱的事情所唤醒的,而且每天都是能量满满的去做每一件事情。因为我现在基本上每天要做的就是写作、摄影、网络教学、经营民宿,这些都是我热爱的。因为我觉得我是一个美的记录者,像这种事情都是与美有关的,我的身心是愉悦的,所以我把我的生活过得像个女超人。就像很多人说,你在小镇是不是隐居了,我说不是,是会过更忙碌的生活。但是这个忙碌是因为你有一个梦想的支撑,目标的支撑,你知道你想要活成一个什么样子。而且你在朝着这条路上走,你就渐渐已经活成了那个样子了。

嗯。这些故事都收录在了李菁的这本书里面,《守住:活出最好的自己》当中。其实就像刚才李菁说的,想要更大的自由,其实是需要付出更多的自律,需要付出更多的时间。再回到你这本书《守住:活出最好的自己》,到底我们都需要守住什么呢?

我觉得首先要守住自己的专注力,就是你要专注于自己的目标,不能够今天想什么,明天又想其他的,你要认准这个目标,深挖一口井,你才会获得更加精彩的人生。第二个就是要守住你的自控力,你不能人云亦云,你要知道你的身体需要什么,你的身心需要什么。第三点就是你要守住自己的幸福力,因为你要懂得如何去经营自己的爱情,经营好自己的婚姻,你才能获得更多的幸福和快乐。

我们继续和李菁聊一聊她的新书《守住:活出最好的自己》,这也是畅销书作家李菁的第五本书了,这本书里面应该说写了很多自己的故事,包括自己最想要表达的一些东西,那我想问一下李菁,当初是怎么样有了写这样一本书的想法?

其实在三年前,我的状态是一团糟的。不是说一开始就生活在一个理想的状态,是经历过一个过程,从低谷慢慢地往上升的。那三年前是什么样的状态呢,比如说我辞去了工作,没有了一个经济保障,我之前读书的时候还有一些欠款,这些都是需要我去偿还的,我那个时候是单身,内心特别的孤独,还有那个时候我特别胖,有一百四十几斤,好胖的。

跟现在完全不一样。

现在你面前的我只有106斤了。所以就是那个时候状态特别的差,就是很丧。那三年之后,我的状态就是完全不一样了。

所以三年你经历了什么,发生了这么大的变化?

这三年我经历的这些事情和我的经验,我把它写进了这本书里,当你阅读这本书的时候,你就知道了其中的秘密。

经过了三年的时间,然后发生了这么大的变化,无论是自己的精神方面、物质方面,还有对生活的感悟,都收录在了《守住:活出最好的自己》这本书中。听说你遇到了自己的灵魂伴侣,能不能给我们分享一下你的爱情故事?

我是在2017年的九月份遇见他的。是我们共同的微信好友把我们的微信互推了一下,我是用5分钟就确定了他是我一直在等的那个人。

这也太神奇了吧,还没有见面。

我相信吸引力法则,我在认识他的前几个月的情人节,那个时候我单身,就在公众号写了一篇文章,我说,我清楚地知道,陪我走完一生的人会是这样一个男人,他会陪着我一起游历这个世界,不远行的时候会在我的故乡浦市古镇一起守着“遇见美宿”,等待每一个来客栈的朋友,听听四方的故事,他支持我的文学梦、摄影梦、艺术梦,他会一直陪在我的身边,我会得到他全心全意的爱。所以当他出现的时候,我觉得他跟我灵魂伴侣的画像很像。我看了他的朋友圈,看了他环游世界拍下的照片,看到他出过书,看了他的摄影作品,我觉得我们的灵魂是相近的,有很多的共同点。其实,这些才华就算了,他最吸引我的是他阳光般的笑容。

除了有才华,还有颜值是吧。

对,他的每张照片都会跳一字马,我说他是“一字马王子”,他每张照片都笑容特别灿烂,露出八颗大白牙,我心里在想,如果跟这样的人度过一生,会是很幸福的。

肯定太多人羡慕了,所以我替大家问一个问题,怎么样才能遇到自己的灵魂伴侣?

我想,是要先遇到最好的自己。因为我们相遇的时候,我已经读了万卷书,他已经行了万里路,所以我们的灵魂是匹配的,才能很快地认出对方。最好的爱情其实不是等来的,而是吸引来的。

那李菁我想问问,“世界那么大,我想去看看”,有些人去到远方之后,会觉得自己跟社会脱节了。毕竟你现在生活在家乡的一个古镇里面,你不会担心自己跟不上外面的世界吗?

其实没有,因为现在是互联网时代。我基本上是做了几件事情,让自己能够一直在进步。第一件事情是我会保持阅读,这是很重要的;第二件事情,我会在网上买一些线上课程,或者我会跟我的爱人一起去一些城市,去参加一些老师的分享会,或者是听一些课程,因为自主性学习是很重要的;最后,我也会跟我的爱人,去全国各地或者是全世界旅行,旅行的过程,对自己的提升有很大的帮助。

我们知道李菁有一个特别特别大的书房,有没有哪本书在你的写作路上对你的影响最大?

有,那本书是雪小禅老师写的,叫做《刹那记》。因为我就是通过这本书认识了雪小禅老师,我知道了有这么一位作家,写得文字是这样美,这样有力量,我是在19岁读到这本书,我当时就是雪小禅老师千千万万个读者里面很微小的一个,我买了她所有的书籍来读,甚至买火车票去一座城市听她的分享会,也是在阅读这些书籍的过程中,我就在心里种下了一个梦想,我也想当一名作家。

那接下来的时间,你给自己定下了怎么样的阅读和写作计划呢?

接下来是为我下一本书做准备,准备写一本关于人生规划类的书,就会看这样相关类型的书。

我们期待一下李菁的新作。谢谢李菁今天来到我们的节目当中,带给我们的分享。

谢谢代代,谢谢听众朋友。我也希望我的这本新书《守住:活出最好的自己》能像一束光一样,照亮你的内心。谢谢你们。

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