别人在健身房VS你在健身房,难怪练不大…


原标题:别人在健身房 VS 你在健身房,难怪练不大...

你有过这样的体验吗

走进健身房、办了健身卡

然后幻想着脱胎换骨

练出好身材,走上人生巅峰

然而,几个月后

你彻底崩溃了

"什么鬼,我为什么还是这身材"

为什么身材没变化

你心里难道没点数吗?

别人办了健身卡

都是跑步、动感单车

各种有氧力量训练搞起来

健身的热情十分高涨

而你办了健身卡

拍照、洗澡、玩手机

不是说办了卡就能瘦的吗

没告诉我还得亲自训练

别人的健身时间分配

热身、训练、虐腹、拉伸

安排合理,面面俱到

你的健身时间分配

训练5分钟,休息两小时

美其名曰:劳逸结合

别人去健身房

都是带好装备、补剂、肌友

开始朝气蓬勃的一天

而你去健身房

脸上滋点水,找好拍摄角度

摆个帅气POSS

开始自拍晒朋友圈

还得矫情的配上文字:

"用汗水迎接新的一天

自律很累,但我依然会坚持的"

别人去健身房

要么为了减肥,要么想要增肌

总之目标蛮靠谱的

而你去健身房

是为了吓一吓身上的肥肉

"别长了,看到没有

再逼我就去健身"

别人健身

都是三分练七分吃

饮食健康科学

能够抵御美食的诱惑

而你办完健身卡

就开始膨胀了,天天可乐汉堡

天真的以为

每天那点运动量就能消耗掉它

别人在健身房

是练得汗流浃背也不停歇

而你在健身房

直接一觉睡到人家关门

别人在健身房

那是全神贯注的撸铁

动作标准强度高

而你在健身房

就像是猴子派来的逗比

各种奇葩操作让人无语

这妖娆的姿势

简直是被撸铁耽误的灵魂舞者

辣眼睛的即视感

这位大叔

你想搭讪妹子的可以理解

但犯不着玩"苦肉计"吧

话说这是高手在炫技

还是菜鸟没看说明书呢

健身卡还有十秒钟到期

我得抓紧时间练

翻车无所谓,看我演技救场

本以为是位王者

没想到是个逗比

大哥你是想笑死我吗

人生就是要不断的挑战

摔得惨不惨无所谓

好吧!这就是玩砸了呗

千万别在跑步机上作妖

否则你可能是这样的

画面太美,不敢直视

传说中的佛系减肥

兄弟,你这辈子

估计是没什么希望瘦了

温馨提示:

1、去健身房,还是应该专心锻炼,拍照适当就好,等你练出了好身材,还怕没有资本炫耀吗?

2、健身无小事,安全第一位,不要因为好玩或装X,就去模仿一些骚操作;要善待我们的身体,注重方法,科学健身。

3、不要相信那些坑爹的减肥产品,有那闲钱,不如办张健身卡去锻炼更靠谱。

如今,很多人的健身现状是办了健身卡,买了运动装备,立下flag发朋友圈,然后去健身房的次数却屈指可数...

与其这样花钱"假装健身",不如咬牙坚持下去吧,汗水是不会欺骗你的,你的每一步努力,都会让将来的你变得更好。

最后,问题来了

办了健身卡的你

多久去训练一次呢

--------------- 完 ---------------

本文图片来源网络,

版权归原作者所有。

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