戾气太重是什么意思(戾气太重是怎么造成的)


所谓戾气,就是指暴戾之气,表明一个人心理很压抑,容易走极端。就像一个火药桶一样,一点就炸。

现代社会,人的戾气总归是越来越大的。毕竟压力越来越大,每个人都在“努力”地活着,自然少不了少受气。又没办法排解的话,暴戾之气自然会越积越多。

从心理学角度来看,如果你最近总是把这些话挂在嘴边,说明你说明你最近很压抑,戾气很重。

(1)把反问的话挂在嘴边

反问是一种挑衅性非常强的说话方式。因为这种语气说话,往往隐含着一种“责怪”和“命令”的态度在里面,很容易让人不满。

比如“你为什么不这么做?”,这句话中就有这两种意思,一是“你应该这么做”,二是“你是个傻子么”。

心理学:如果你总是这么说话,说明你最近很压抑,戾气很重

如果最近突然喜欢这么说话,说明这个人内心深处想要通过挑衅,命令别人,来抒发自己内心的压抑之气,是压力很大的表现之一。

(2)开始骂人

骂人最容易缓解情绪,当你骂过人后,就会产生一种心理暗示:我的话对他人造成了一定的伤害,从而使得自己的心理平衡。

伤害别人来缓解压力,是铭刻在人类本能中的情感,所以骂人才会成为一种缓解情绪的方法。

很多时候,我们只需要骂骂咧咧,都不一定要让别人听见或者受伤,都可以获得愉悦和放松。如果你最近嘴边骂人的词汇出现频率开始增高,你或许要反思一下了。

(3)开始口无遮拦

作为一个情商正常的人,都明白交流的时候,说话不能太冲,口无遮拦。

但如果一个人戾气很重,就会不知不觉地说话很“冲”,变得火药味十足,因为这代表其心理有压力,所以设立假想敌来保护自己,以一种拒绝和攻击的态度来对待

心理学:如果你总是这么说话,说明你最近很压抑,戾气很重

当一个人戾气越来越重,说话也会越来越口无遮拦,最终与人发生冲突。造成不好的影响。

结语:如何排解自己的戾气?

对于戾气,最好的方法是以无害的方式排解,释放掉,而不是一直压抑着。因为这种压抑会让人心理变异,并产生非常不好的结果。

如何排解呢?最简单的就是给自己一个时间去放松,去发泄。比如去游玩,去交友,去参加运动。身体上的放松最终也是可以带来心灵上的放松的。

其次,要改变思想,允许自己失败和挫折,学会放松心态,不为他人的事情生气。

能做到这两点,那么基本上绝大多数戾气,都能在平时化解

秦志强:靠微信朋友圈文案一天收钱17万?(核心技巧泄密)>>>

秦志强:我从草根网络创业赚到100万后,发现竟只靠一招...>>>

秦志强:朋友圈成交文案模型(收款过100W的文案长啥样)>>>

免费咨询:提供朋友圈、抖音短视频、直播脚本,吸粉成交文案策划服务。加微信: qzq8118 马上咨询
版权声明:本文内容由互联网用户贡献,该文观点仅代表作者本人。本站不拥有所有权,不承担相关法律责任。如发现有侵权/违规的内容, 联系QQ15101117,本站将立刻清除。